Programme d'Apprentissage en Psychologie Budgétaire
Découvrez comment vos émotions et comportements influencent vos finances. Notre formation vous accompagne pour créer une relation saine avec l'argent et prendre des décisions budgétaires alignées avec vos valeurs.
Les Piliers de Notre Approche
Une formation qui va au-delà des chiffres pour comprendre les mécanismes psychologiques qui guident vos choix financiers.
Cognition et Argent
Explorez comment votre cerveau traite les informations financières. Identifiez vos biais cognitifs et apprenez à les reconnaître dans vos décisions quotidiennes.
Émotions Financières
Comprenez l'impact des émotions sur vos achats impulsifs, votre épargne et vos investissements. Développez des stratégies pour gérer stress et anxiété liés à l'argent.
Influences Sociales
Analysez comment votre entourage, les réseaux sociaux et la publicité affectent vos habitudes de consommation. Construisez votre propre système de valeurs.
Objectifs Réalistes
Apprenez à définir des objectifs financiers qui correspondent vraiment à votre personnalité et votre situation. Créez un plan d'action adapté à votre rythme.
Habitudes Durables
Mettez en place des routines financières qui s'intègrent naturellement dans votre vie. Transformez votre rapport à l'argent de manière progressive et durable.
Résilience Financière
Développez votre capacité à rebondir après des difficultés financières. Construisez une confiance solide dans votre gestion budgétaire.
Une Méthode Basée sur l'Expérience Pratique
Nous avons conçu ce programme après avoir accompagné des centaines de personnes dans leur transformation financière. Plutôt que de vous bombarder de théories abstraites, nous vous proposons des exercices concrets inspirés de situations réelles.
Chaque semaine, vous travaillerez sur vos propres données financières. Vous analyserez vos relevés bancaires pour identifier vos schémas de dépenses. C'est parfois inconfortable, mais c'est là que les véritables prises de conscience se produisent.
- Études de cas tirées de situations authentiques
- Exercices d'auto-analyse guidés par nos formateurs
- Groupes de discussion pour partager vos découvertes
- Outils numériques pour suivre vos progrès
- Séances individuelles pour personnaliser votre apprentissage
L'objectif n'est pas de vous juger, mais de créer un espace où vous pouvez explorer votre relation à l'argent en toute honnêteté.
Déroulement du Programme
Notre prochaine session débute en septembre 2025. Voici comment se structurent les 12 semaines de formation, avec un équilibre entre séances en groupe et travail personnel.
Phase d'Exploration
Les trois premières semaines sont consacrées à l'observation. Vous apprendrez à tenir un journal financier détaillé et à identifier vos déclencheurs émotionnels. Nous vous fournirons des grilles d'analyse personnalisées.
Compréhension des Mécanismes
Pendant quatre semaines, nous plongeons dans la psychologie comportementale. Vous découvrirez comment fonctionnent les biais cognitifs et comment ils impactent vos décisions d'achat au quotidien.
Construction de Nouvelles Habitudes
C'est la phase pratique où vous mettez en place de nouvelles routines financières. Vous testez différentes techniques et ajustez ce qui fonctionne pour vous. Les séances de groupe permettent d'échanger sur vos expérimentations.
Consolidation et Projection
Les deux dernières semaines servent à ancrer vos nouveaux comportements. Vous créerez un plan d'action pour les six mois suivants et identifierez les ressources dont vous aurez besoin pour maintenir vos progrès.
Témoignages de Participants
Léontine Vauquelin
Session d'hiver 2024
J'ai enfin compris pourquoi je dépensais autant en période de stress. Les exercices sur les émotions financières ont été révélateurs. Aujourd'hui, je reconnais mes déclencheurs et j'ai développé des alternatives saines à mes anciens réflexes.
Doriane Laborde
Session d'automne 2024
Ce qui m'a marquée, c'est l'approche sans jugement. Les formateurs créent un espace où on peut vraiment explorer nos blocages sans avoir honte. J'ai pu parler ouvertement de mes difficultés avec l'épargne et trouver des solutions adaptées à ma situation.
Prêt à Transformer Votre Relation à l'Argent ?
Les inscriptions pour la session de septembre 2025 ouvriront en juin. Contactez-nous dès maintenant pour recevoir le programme détaillé et discuter de vos besoins spécifiques.
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